Sparģeļi - mikroviļņu krāsnī

Izvēlne: Sākums

Beginner

Cilvēki

Sastāvdaļas


sāls
1 šķipsna
sparģeļi
150 g

Sagatavošana

  1. Notīriet un nomizojiet sparģeļus un apgrieziet koksnainos galus.
  2. Vienmērīgi izklājiet dārzeņus mikroviļņu krāsnij piemērotā cepšanas traukā.
  3. Pievienojiet 1 ēdamkaroti ūdens uz katriem 100 g produkta un pārklājiet cepšanas trauku ar vāku.
  4. Notīriet un nomizojiet sparģeļus un apgrieziet koksnainos galus. Vienmērīgi izklājiet dārzeņus mikroviļņu krāsnij piemērotā cepamtraukā. Pievienojiet 1 ēdamkaroti ūdens uz katriem 100 g pārtikas un pārklājiet cepamtrauku ar vāku. Pēc programmas beigām sajauciet dārzeņus un pēc garšas pievienojiet sāli. Pirms pasniegšanas ļaujiet dārzeņiem divas līdz trīs minūtes atpūsties, līdz siltums ir vienmērīgi sadalīts.

Tālāk "Sākums" receptes