Izvēlne: gg.recipe.menuType.Sous vide
Ar šo sous vide recepti vistas filejas var pārvērsties par kaut ko patiesi īpašu. Šis sātīgais un aromātiskais baltās gaļas gabals var būt veselīga un sātīga maltīte pēc aizņemtas dienas.
Sastāvdaļas
Sagatavošana
- Iesmērē fileju ar eļļu un pievieno garšvielas.
- Ievieto gaļu vakuuma maisiņā, kas ir piemērots sous vide gatavošanai.
- Izsūc gaisu, lai veidojas vakuums, un noslēdz maisiņu un to ievieto cepeškrāsnī.
- Pēc automātiskās programmas beigām izņem fileju no maisiņa. Nosusina no abām pusēm. Uzkarsē pannu uz lielas uguns. Apcep fileju pannā apmēram minūti vai divas no katras puses.
- Padoms: Lai iegūtu vēl izteiktāku garšu, pirms gatavošanas gaļu iemarinē garšvielās un liek ledusskapī līdz pat 24 stundām.
